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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐈，透露两人在训练中合作的相关情况🦔。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🦔🐸🐔，我非常感谢他的信任🐨，这也是我第一次接受采访🐯。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐎🐐，我想在这里成为传奇🐹🐻，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🦁。他的兄弟让我放松🦏🐍，但是……在健身房里🦔🦛，我把一切都准备得很完美🐁🦘，把所有东西都擦干以防滑倒🐮。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🦌。""我立即感受到了他的信任🐆🐲。他告诉我，放松🐻🐹，如果他的兄弟信任我🐆，他也信任我🐔。从那时起🐺，我们就配合得很好🐆🐏，像一个团队🐆🐿🦔。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐄🐽，因为他一直做得很好🐷🐴，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐰。”"我没有禁止他做任何事情🐾，因为球员必须感到自由🦍🐷，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦮🐕‍🦺🐔。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐯。比赛结束后🦓，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🦄。当然🐀，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐪。"描述吕迪格的身体素质时🐱‍🚀，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐄。他的骨头硬度像石头一样🐼🐏，当前锋们和他相撞时……嗯🐷，就像撞到了石头🦙🐹🐑。托尼强壮、高大🐀，但只有83公斤🐭。他非常敏捷、快速🐱‍🚀，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐽。""他准备好打70场正式比赛了🦎🐹，尽管所有球员都需要休息🦒。他也一样🦛🦁。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐹🦧。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐱‍🚀🐻，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐈，这还不错🦁🐏🦍，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐷，正常情况下会稍微放松一下🦒，谈论第15冠……但不🐸🦥，他说那已经是过去了🐾，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐹，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐑🦒，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐂，需要什么🦛🦓🐮，这在组织训练时非常有帮助🐿。""除了他的身体素质外🦄，他还有一个出色的头脑🐎🐈。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦙，他可能是个疯子，但要正确理解。对我来说🦁，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐷。“他从一开始就让你感到舒服🦙，然后和他聊天很愉快🐪。他真的很擅长讲故事🐎，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐹，既激动人心又非常有趣🐒。“我认为因为他的性格🦙🐹，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐺，因为他能营造很好的氛围🐺，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐀🐱‍🚀。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐼🦒，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐅，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐴。"🐺
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评论
  • 你陪着我累吗 2024-08-21
    支持多种格式音频播放及视频预览🐼。
  • 某只望仔 2024-08-21
    OMG🦄🐈，这个软件也太好玩了吧，玩它!🐀🐅
  • 樱花雪 2024-08-21
    设置前台运行的进程始终优先，但官方貌似不推荐这么做;
  • 转身→时光静好 2024-08-21
    一款非常实用的软件🐯，值得下载哦。
  • 爺丶独手毁天下 2024-08-21
    孩子用起来很方便🦄，也很喜欢里面的内容🐫
  • 懒得动心 2024-08-21
    Free Ringtone Maker是一款免费的Windows铃声制作软件🐆🐯
  • c1）：烟味 2024-08-21
    软件很容易上手，专业性也很高🐘🐕‍🦺🐍
  • 九州尽灭. 2024-08-21
    里面的内容很丰富也很实用🐏🦄🦒
  • 不着调调的少年 2024-08-21
    绘制工具包括刷、铅笔、梯度、填充、线、曲线等;🐫🦎
  • 从良 2024-08-21
    软件是一位朋友告诉我的🦏🐽🐮，很容易操作🦒
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